Apprenez à mieux gérer votre douleur persistante grâce à la yogathérapie

Vivez-vous avec de la douleur persistante ? Découvrez notre cours de gestion de la douleur par la yogathérapie, conçu pour vous aider à mieux comprendre et apaiser votre douleur grâce à des approches douces et efficaces. 

Au fil des séances, vous apprendrez :

• Les mécanismes de la douleur et les facteurs qui l'influencent
• Des techniques adaptées, telles que la respiration, la pleine conscience et des postures de yoga, pour mieux contrôler la douleur et améliorer votre bien-être

Programme de 4 séances d'une heure, à raison d’une fois par semaine.

Lieu : Physio Interactive Campanile 

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