L'atteinte méniscale au genou

Le ménisque est une structure cartilagineuse en forme de demi-cercle que l’on retrouve dans l’articulation du genou entre le tibia et le fémur. Il permet d’augmenter la stabilité articulaire et de contribuer à la lubrification et à l’absorption des chocs.  

Les ménisques sont des structures propices aux déchirures et sont des causes fréquentes d’une douleur au genou. Typiquement, cette blessure apparaît suite à un mouvement prononcé de rotation du genou ou à des mouvements répétés d’accroupissement. Elle peut aussi apparaître progressivement après 60 ans par dégénérescence au sein de l’articulation. Les symptômes rencontrés en présence d’une lésion méniscale comprennent une douleur plus souvent localisée à la face interne du genou, un gonflement, une sensation de blocage, une incapacité à plier et à déplier complètement le genou et une difficulté à mettre du poids sur la jambe atteinte ainsi qu’à s’accroupir. La douleur diminue habituellement en position de non mise en charge, soit assis ou couché.

En présence d’une lésion méniscale, la physiothérapie permet d’accélérer et d’optimiser le processus naturel de guérison. Lors de l’évaluation, le physiothérapeute pourra déterminer si la lésion méniscale est accompagnée ou non d’une lésion ligamentaire, qui concerne le plus souvent le ligament croisé antérieur du genou. Il pourra aussi vous guider s’il croit qu’un examen d’imagerie tel que la résonance magnétique est pertinent dans le cadre de votre réadaptation. Ensuite, le traitement conservateur d’une lésion méniscale permet la plupart du temps une guérison complète. Le plan de traitement comprend des exercices d’assouplissement et de renforcement, de la thérapie manuelle, une rééducation du patron de marche, des ultrasons et d’autres modalités antalgiques. Votre physiothérapeute vous donnera aussi de judicieux conseils en lien avec la reprise graduelle de vos sports et de vos autres activités.

Il est important de comprendre que les ménisques reçoivent un apport sanguin seulement en périphérie. Ce faisant, une lésion méniscale qui atteint la portion plus centrale guérit plus difficilement et, parfois, une chirurgie peut être indiquée en fonction de votre niveau d’activité, de votre âge et de la sévérité des signes et symptômes. Votre physiothérapeute saura vous guider à travers les différentes étapes de votre réadaptation et vous permettra de faire des choix éclairés pour retrouver le plus rapidement possible vos habitudes antérieures.

Chroniques

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* NOUVEAUTÉ PRINTEMPS 2014 *

NOUVELLES MAMANS   Physiointeractive et Bougeotte et Placotine sont fiers de s’associer pour vous offrir des cours adaptés dans le but de vous remettre en forme après bébé. La prochaine session commencera début mai 2014 et deux activités seront offertes :   - Le cours : Premiers pas de Maman, qui sera donné chez Physiointeractive de...

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Étourdissements : est-ce que mon physiothérapeute peut m’aider?

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Du nouveau chez Physio Interactive

La réactualisation et modernisation de notre site Internet présente une refonte totale de l’identité visuelle, une nouvelle façon de naviguer, mais surtout un contenu épuré bien plus riche en information. Il est maintenant beaucoup plus convivial et facile à utiliser grâce à sa conception ergonomique, laquelle inclut une option de...

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C'est le temps du financement

Pour la troisième année d’affilée, la Fondation Pier-Yves Bouchard, de concert avec l’Association de soccer de Chaudière-Ouest (ASCO), organise une campagne de financement pour venir en aide aux victimes d’un traumatisme cranio-cérébral sportif. Des chiffres publiés récemment par l’Institut national de santé publique ont fait sursauter le Dr Philippe Fait. «L’an...

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Description de la physiothérapie au Canada

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L'approche McKenzie

C'est à la suite d'observation cliniques que l'approche McKenzie a été développée en 1958 par Robin McKenzie, physiothérapeute en Nouvelle-Zélande. Un patient l'ayant consulté pour une douleur au dos et au membre inférieur a été accidentellement oublié sur une table de traitement en position d'hyperextension du dos pendant 10 minute....

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L'hydratation, plus qu'important !

L'été est officiellement arrivé depuis 2 semaines. Je souhaite que dans les 2 prochains mois, le soleil puisse être de votre partie de soccer. Cependant, chaleur et performance ne font pas toujours bon ménage ! Alors voilà quelques conseils qui vous aideront de passer au travers. Beaucoup de soccer pour certains...

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L'entorse de la cheville : en faire une gestion adéquate

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La détection des commotions cérébrales

Les évaluation de base dans la détection des commotions cérébrales chez les athlètes à risque. La création d'une base de référence pour les athlètes à risque de commotion cérébrale est un élément essentiel de l'évaluation précise des commotions cérébrales qui pourraient éventuellement survenir. En effet, plusieurs facteurs doivent être pris en...

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Commotions cérébrales 101

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